Mom Balance Univerzum
Köszöntünk a kifejezetten anyáknak szóló mentális és érzelmi támogató rendszerünkben, ahol együtt építjük le az anyai túlterheltséget és kimerültséget!
Ha nincs időd elolvasni, hallgatsd meg az üzenetünket.
Tudjuk, hogy próbálod a legjobbat adni magadból. Figyelni, kapcsolódni, jelen lenni, türelmesnek maradni. És közben néha mégis azt érzed, hogy egyre nehezebb. Mintha folyamatosan túl sok mindent kellene egyszerre megtartanod.
Azért építettük fel
a Mom Balance Univerzumot, hogy...
💜 legyen egy távolságokon átívelő online tér, ahol az idegrendszeri és érzelmi önszabályozás fejlesztésével lépésről lépésre építjük a belső stabilitásunkat.
❤️ legyen egy hely, ahová újra és újra vissza tudsz térni, kérdezhetsz, hiteles válaszokat kaphatsz és kapcsolódhatsz.
🧡 legyen egy hely, ahol te kerülsz a középpontba, és nem kell neked kitalálnod, hogy mi következik.
És ahol mindig vár egy megtartó, modern anyaközösség.
BELÉPEK AZ UNIVERZUMBA
Nem a gyermekeink nevelésében fáradunk el.
Hanem abban, hogy túl sokáig próbálunk megtartottság nélkül működni a mindennapokban.
Sokszor azt hisszük, hogy azért nehéz, mert nem tudunk eleget. Mert még nem találtuk meg a megfelelő módszert. Mert nem vagyunk elég türelmesek. Mert valamit rosszul csinálunk.
Pedig a legtöbb édesanya, már rengeteget olvasott, tanult és próbált. Tudja, hogy szeretne nyugodtabban reagálni. Tudja, hogy szeretne jobban figyelni önmagára. Tudja, hogy szeretne másképp jelen lenni a családjában.
A nehézség nem feltétlenül a tudás hiánya. Hanem az, hogy túlterhelten, kimerülten és megtartottság nélkül próbáljuk használni azt, amit már tudunk.
Nem attól nehéz, mert rosszul csinálod.
Nem attól nehéz, mert nem tudod eléggé.
Nem attól nehéz, mert kevés vagy.
Nem attól nehéz, mert még nem találtad meg a megfelelő módszert.
Sokszor egyszerűen túl kevés megtartottságból próbálunk túl sok mindent vinni.
És egy idő után ennek ára van.
Megjelenik a túlterheltség. A bűntudat. A türelmetlenség. Az önmagunktól való eltávolodás. A folyamatos készenlét.
A Mom Balance azért jött létre, hogy ezen változtassunk.
Nem újabb elvárásokkal. Nem újabb teljesítménykényszerrel. Hanem egy olyan rendszerrel, amely segít fokozatosan felépíteni azt a belső stabilitást, amire az anyáknak szükségük van.
Nem több információra van szükséged.
Hanem egy olyan rendszerre, ami segít fokozatosan felépíteni a belső stabilitásodat.
Az anyák többsége nem tudáshiányban szenved.
💜 Tudjuk, hogy szeretnénk türelmesebbek és jelen lévőbbek lenni.
❤️ Tudjuk, hogy szeretnénk jobban figyelni magunkra.
🧡 Tudjuk, hogy szeretnénk nyugodtabban reagálni.
A nehézség sokszor nem az, hogy nem tudjuk, mit kellene tenni.
Sokkal inkább az, hogy túlterhelten, kimerülten és folyamatos készenlétben nagyon nehéz - ha egyáltalán képesek vagyunk - azt tenni, amit tudunk, hogy szeretnénk.
Amíg nincs elég belső kapacitásunk, addig a legjobb eszközöket és módszereket sem tudjuk igazán alkalmazni a mindennapokban.
Mit változtat meg, hogy stabilabb anyává válsz?
A célunk nem az, hogy soha többé ne billenjünk ki.
Arra fókuszálunk, hogy egyre többször mi válasszuk meg, hogyan akarunk reagálni a nehéz helyzetekben.
A belső stabilitás nem azt jelenti, hogy minden napod nyugodt és kiegyensúlyozott lesz.
A belső stabilitás azt jelenti, hogy egyre több belső erőforrásod van azokhoz a helyzetekhez, amik korábban teljesen magukkal sodortak. Ez nem egy állapot, hanem egy fejleszthető képesség, amiből nem csak mi, hanem az egész családunk garantáltan nyer.
Ez az anyák szuperereje.
Könnyebben észreveszed a saját határaidat
mielőtt teljesen túlterhelődnél és robbannál.
Gyorsabban visszatalálsz önmagadhoz
egy fárasztó nap vagy épp a kihívást jelentő helyzetek után.
Sokkal kevésbé sodornak el téged a nehéz érzelmeid
és több választási lehetőséged lesz abban, hogyan reagálsz.
Jobban kapcsolódsz a saját szükségleteidhez
és ki is elégíted azokat, nem csak másokéra figyelsz oda.
Bűntudat nélkül gondoskodsz magadról
és érted, hogy ez nem önzőség, hanem anyai felelősségvállalás.
Több nyugalmat-biztonságot viszel a családodba
mert a saját stabilabb alapjaid mindenkire érdemben kihatnak.
A belső stabilitás nem csak neked jó.
Minden kapcsolatodra hatással van, amiben jelen vagy.
Ez nem egyik napról a másikra történik. Nem is egyetlen videótól vagy gyakorlattól érkezik meg hozzád. Sok apró lépésből épül fel. És ezeken az apró lépéseken kísérünk végig a Mom Balance Univerzumában.
Anyák, akik már elindultak ezen az úton
Néhány gondolat azoktól, akik már megtapasztalták, milyen érzés több belső stabilitással működni.
- Ági -
„Azt hittem, csak én érzem így. De a program alatt megértettem, hogy teljesen normális, amit érzek, és hogy lehet rajta változtatni. A Nyugicseppek pedig mindig feltölt.”
- Andi -
"A Mom Balancenak köszönhetően újra elkezdtem megtaláltam és értékelni önmagamat.
Már nem csak egy anya vagyok, hanem egy újfajta ÉN is."
- Emese -
"Imádom a személyes példákat, a közös megéléseket, a kapcsolódást hozzám hasonló édesanyákkal.
Egyszerűen motivál és mozgásban tart."
Lecsökkentjük az anyai túlterheltséget
A Mom Balanceban nem még több elvárást, feladatot vagy teljesítés kényszerét teszünk a válladra. Épp ellenkezőleg.
Segítünk csökkenteni a téged terhelő elvárásokat és a megfelelési kényszert, miközben növeljük a kapacitásaidat és együtt felépítjük azt a belső stabilitást, amire minden további vágyad és célod épülhet.
Az elmúlt években több száz édesanyával dolgoztunk együtt egyéni folyamatokban, tréningeken, workshopokon, előadásokon és a közösségi programokon keresztül.
Újra és újra ugyanazzal találkoztunk.
Nem az információ, az akarat vagy a gyermekeink iránti szeretet és elszántság hiányzott.
Sokkal inkább azok az erőforrás alapok hiányoztak, amelyek lehetővé teszik, hogy mindazt, amit már tudunk, a mindennapokban is használni tudjuk.
Mit szólnál, ha ezek a benned is ott rejlő alapok elérhetővé válnának számodra?
JÓ LENNE - BELÉPEK AZ UNIVERZUMBA
KI ÁLL A MOM BALANCE MÖGÖTT?
Werner-Tóth Zsuzsi
Anyai kiégés specialista, Neuro-érzelmi fejlesztő, a Mom Balance alapítója
A Mom Balance annak a több éves személyes tapasztalatnak és szakmai tudásnak az eredménye, amit a tanulmányaim, a saját anyai megéléseim és az édesanyákkal végzett közös munka során gyűjtöttem össze.
Hiszek abban, hogy amikor egy anya stabilabb alapokra tud támaszkodni, az nemcsak az ő életére hat. A párkapcsolatát, a gyermekeit és az egész családi rendszert is stabilabbá teszi.
Végzettségeimet és tudásomat nemzetközi képzéseken szereztem, és folyamatosan képzem magam. Tanáraim és mentoraim élvonalbeli nemzetközi szakemberek, akiktől olyan tudást és eszközkészletet sajátíthatok el, ami a magyar képzéseknek jelenleg nem része.
A Mom Balance szemléletével, a gondolkodásmódunkkal és a munkásságunkkal több országos médiumban is találkozhattál már.
Nem akarunk tökéletes anyákat nevelni. Az a célunk, hogy az anyák stabilabb alapokra tudjanak támaszkodni a saját életükben.
Mert az anyák nem háziasszonyok, hanem GENERÁCIÓALAKÍTÓK.
Az, amilyen minőségünkben jelen vagyunk a gyermekeink életében, meghatározza egész életük alakulását.
A Mom Balance egy olyan rendszer, ami a várandóságtól a gyermekkor végéig támogatja az anyákat abban, hogy nagyobb belső stabilitással legyenek jelen a saját életükben és a családjuk mindennapjaiban.
Nem tréningek gyűjteménye. Nem gyors megoldás. Nem varázsszer. Nem tuti tippek tárháza.
MILYEN TÁMOGATÁSRA VAN MOST SZÜKSÉGED?
A MOM BALANCE UNIVERZUM TAGSÁGI SZINTJEI
MOM BALANCE UNIVERZUM light
2.990 Ft / hó
Annak az anyának, aki szeretne a saját tempójában haladni, és naponta pár percet fordítana magára.
Tartalmazza
🧡 Mom Balance Broadcast hozzáférés
🧡 Közösségi terünkhöz, a Mom Power-höz való hozzáférés
Neked való, ha...
Szeretnél rendszeresen egy kis időt önmagadra fordítani, új nézőpontokat és önismereti felismeréseket gyűjteni, de nem vágysz hosszú tanfolyamokra vagy kötött fejlődési folyamatokra. Fontos számodra a testi-lelki jólléted, szívesen hallgatnál rövid, tartalmas hanganyagokat, és örülnél egy támogató anyaközösségnek, ahol kapcsolódhatsz, kérdezhetsz és megoszthatod a gondolataidat.
MOM BALANCE UNIVERZUM BASIC
14.990 Ft / hó
Annak az anyának, aki szeretne egy megtartó rendszerben, anyaközösségben és szakmai támogatással változni és változtatni, de a saját tempójában haladna.
Tartalmazza
❤️ Belső Stabilitás Alapozó Program
❤️ Teljes tudástár hozzáférés
❤️ Live alkalmakhoz való csatlakozás - korlátozások nélkül
❤️ Közösségi terünkhöz, a Mom Power-hez való hozzáférés
❤️ Újonnan érkező programokhoz való hozzáférés
Neked való, ha...
Szeretsz önállóan haladni, és elsősorban egy olyan rendszerre van szükséged, ami segít lépésről lépésre építeni a belső stabilitásodat.
MOM BALANCE UNIVERZUM MENTORPROGRAM
HAMAROSAN...
Annak az anyának, aki intenzívebb, rendszeres támogatásra és megtartó közösségre vágyik, ahol hasonlóan gondolkodó édesanyákkal fejlődhet együtt.
Tartalmazza
💜 Maximum 10 fős online csoport
💜 Havi 2x90 perces online együtt tanulás fix időpontban
💜 Havi 1 személyes (online) konzultáció Zsuzsival - előre egyzetetett időpontban
💜 Intenzívebb kapcsolódás Zsuszival, Nórival és a mentorprogram résztvevőivel
💜 Mom Balance Basic minden eleme
💜 Újonnan érkező programokhoz való hozzáférés
Neked való, ha...
Készen állsz arra, hogy mélyebben foglalkozz önmagaddal, megértsd és alakítsd a belső működésedet, és egy hosszabb távú, strukturált fejlődési folyamatban, kis csoportban, rendszeres egyéni konzultációkkal és személyes támogatással dolgozz a céljaidon.
Nálunk nem kell tökéletes vagy végleges döntést hoznod - a szintek között lehetőséged van felfelé és lefelé is váltani. Akár többször is.
Mert a legfontosabb nem az, hogy melyik szinttel indulsz.
Hanem az, hogy elindulsz.
MÉG TÖBB RÉSZLET ÉRDEKEL?
Nézd meg, pontosan mit is kapsz a Mom Balance Univerzum Basicben!
MEGNÉZEM A RÉSZLETES BEMUTATÓT
A saját jólléted nem várhat holnapig
Lehet, hogy most csak néhány percet tudsz önmagadra fordítani. Az is lehet, hogy készen állsz egy mélyebb önismereti folyamatra, amiben rendszeres támogatást és személyes kísérést is kapsz.
Bárhol is tartasz most, a Mom Balance Univerzumban megtalálhatod a számodra megfelelő kapcsolódási és fejlődési lehetőséget.
Mert nem kell megvárnod, hogy elfogyj ahhoz, hogy elkezdj önmagaddal is foglalkozni.
Te már jó anya vagy. És önmagadért tenni nem önzőség, hanem igazi anyai felelősségvállalás.
Adj magadnak, hogy legyen miből adni a gyermekeidnek és a párodnak.
GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK
Néhány rövid válasz a leggyakoribb kérdésekre.
