Csatlakozz most a NYUGICSEPPEK programunkhoz, és tanítsd meg az idegrendszerednek, hogy nyugalmi állapotból is lehet működni. Hogy lecsendesedjen az ideg benned...

Mit kapsz a tagsággal?

✅ Tematikus modulokra bontott videós gyakorlatok –  akár azonnal, stresszhelyzetben is használható idegrendszer nyugtató videós gyakorlatok.

✅ Napi emlékeztető és gyakorlatajánló e-mailek – minden nap ajánlunk neked egy gyakorlatot, amit kipróbálhatsz és gyakorolhatsz. 

✅ Tanítsd meg a testedet is megnyugodni, ne csak az elmédet – A polivagális elmélet alapján összeállított gyakorlatok segítenek aktiválni a belső biztonságérzetet, és támogatják az érzelmi önszabályozást anyaként is.

📌 Nincs szükség hosszú távú elköteleződésre. A tagságodat bármikor lemondhatod.
📌 A csinálás viszont kulcsfontosságú. A NYUGICSEPPEK valódi eredményeket hoz azoknak, akik rendszeresen és aktívan végzik a gyakorlatokat. A sikered nem egy tananyagtól függ, hanem attól, hogy mennyit valósítasz meg belőle a mindennapokban.

Most itt a lehetőség, hogy végre magadra is figyelj, és ezzel a gyermekeidnek is jobbat tudj adni önmagadból!

Kattints, és lépj be Te is a Nyugicseppek tagsági programjába!